
VEREJNÉ & KAMEROVÉ VYSTUPOVANIE

O ČOM JE TENTO KURZ?
Nie je o tom, aby si pôsobila dokonalo. Je o tom, aby si sa cítila reálne.
Je o neistotách, ktoré všetci máme, ale nikto o nich nehovorí:
• “Čo ak zniem trápne?”
• “Čo ak budem pôsobiť divne?”
• “Čo ak si ľudia budú myslieť, že sa príliš predvádzam?”
• “Čo ak neviem, čo mám vlastne povedať?”
Budeme ich rozoberať. A potom ich premeníme na silu. Lebo nie si len človek pred kamerou, ale si príbeh, energia, dôvod, prečo sa na ňu ľudia pozerajú.
AKO TO BUDE VYZERAŤ?
-
Osobná analýza & zrkadlo
-
Pozrieme sa, čo ti bráni ukázať sa naplno. Tréma? Zadržiavanie dychu? Strach z toho, ako pôsobíš?
-
Spoločne nastavíme tvoju vlastnú mapu: ako sa cítiš, ako chceš pôsobiť a čo ti v tom reálne pomôže.
-
-
Práca s tvojím telom a hlasom
-
Naučíš sa, ako vnímať svoj hlas, ako sa uvoľniť cez dych a ako si vybudovať postoj, ktorý vyžaruje istotu.
-
Praktické cvičenia z reality, ktoré ti ukážu, ako sa nebať byť vidieť a počuť.
-
-
Interakcia s druhým človekom
-
Ako počúvať, keď si v moderátorskej alebo prezentačnej úlohe.
-
Ako viesť rozhovor, keď druhá osoba je v strese, alebo ty sama nevieš, kam ďalej.
-
Učíme sa všímať si človeka, nielen slová – a reagovať s ľahkosťou a pokojom.
-
-
Reálne videá & produkt
-
Prines si koncept videí, ktoré chceš točiť – a spolu ich rovno natočíme.
-
Z kurzu si odnesieš hotový video materiál + spätnú väzbu, ktorú môžeš použiť hneď v praxi.
-
-
Techniky na doma
-
Odnesieš si PDF plné techník, ktoré ti pomôžu trénovať aj po kurze. A samozrejme, certifikát.
-
K tomu moje tipy, čo pozorovať, ako sa “nastavovať”, keď sa znova postavíš pred kameru.
-
ČO ŤA ČAKÁ?
Analýza toho, čo ti bráni byť “vidieť” – nie len technicky, ale mentálne a emočne
Praktické cvičenia: práca s telom, hlasom, postojom, očným kontaktom
Reálne interakcie – ako reagovať na druhého človeka, ako počúvať
Ako prežiť vlastnú trému a nezrútiť sa pred spusteným REC
Natočíš si svoje vlastné video – na tému, ktorú si prinesieš (podcast, reel, predstavenie značky, čo len chceš)
Odnesieš si reálne výsledky + sebavedomie, ktoré nevyfučí po kurze

5 - 7 HODÍN
intenzívna práca počas jedného dňa

ZRETEĽNÉ
VÝSLEDKY
cez techniku & overené praktické cvičenia

ODBORNOSŤ
som profesionálna herečka s zahraničným vzdelaním

PLATBA
možnosť platby na splátky alebo návratu plnej čiastky po prvom stretnutí